萧亚轩整容萧亚轩直播承认整容?40岁身材“辣”到炸难怪17年换16

文化新闻 2020-06-3088未知admin

  脸变美可以偷懒,但萧亚轩拥有现在的绝佳身材,和她平时懂得自律、精心管理自己形象的习惯是分不开的。

  萧亚轩跟普拉提在2005年结缘,她首度接触普拉提的时候,就对这个简单易做但对肌肉力量的训练非常有效的运动,留下了深刻的印象。连续踩蹬50次,休息30秒,3组,可以根据自己的身体素质进行调整。这句话太有道理了!一根普拉提棒只需要2~3杯奶茶的价格,2~3杯奶茶的热量那么高,为什么不选择一根长效瘦身器材,带给自己一个完美的身材呢?既然管不住嘴,那就使劲迈开腿吧。这个动作由于普拉提棒的,对于腿部的锻炼更彻底。一次30个,3组,可以根据自己的身体素质进行调整。刚开始时,Elva每天在睡前做半个小时的普拉提,14天内瘦了6斤,从此,萧亚轩就爱上了普拉提这项运动。

  早在15年前,萧亚轩就出过一本讲如何靠普拉提变瘦变美的健身书。这本书的名字叫做《第五大道的Pilates》,这既是她写的第一本书,也是当时国内第一本介绍普拉提运动的健身书。

  比普通深蹲的效果更强,做这个动作你需要放缓来做。一次10个,3组,可以根据自己的身体素质进行调整。

  当然,最重要的重头戏还是我给大家申请了,原价198元的普拉提棒,今天仅需49元还包邮!

  所谓大器械,就是这种普拉提床,一般请私教的就是这种,一节课400元起步。有基础的可以自己买个普拉提床在家练。萧亚轩整容

  她把这件火烈鸟外套剪了一大半,变成了一件袈裟,露出了里面搭配的黑色泳衣,小O实在不住大呼“太辣了”!!!萧亚轩整容

  再看这件黑色开叉连衣裙,修身设计妥妥地将萧亚轩的身材凸显了出来。这确定是40岁的人了吗?

  12月21日深夜时分,手萧亚轩在其社交进行了直播互动,直播中她一身灰色家居装素颜亮相,可见萧亚轩对自己依然十分自信。

  并且,在油管上有人专门做过普拉提棒的运动测试:10分钟所消耗的卡里=一块巧克力。

  随后,萧亚轩的男朋友黄皓也在直播中出现,穿着黑色外套戴着一顶帽子,凑近萧亚轩脸的时候,萧亚轩也主动献吻,吻后黄皓一脸羞涩。

  还有“娘娘”孙俪,一次又一次的晒照让网友们了她普拉提的,萧亚轩整容每次都练出了新的高难度动作。

  萧亚轩这几年爆出来的恋爱,简直是小O和我的姐妹加起来的恋爱次数都不够她一个人多的!

  她是一名狂热的普拉提爱好者,没时间去健身,也会在这天留出半小时做普拉提。

  单侧15次,然后换另一侧,共5组,可以根据自己的身体素质进行调整。

  除了与身俱来的恋爱天分,萧亚轩不仅有颜,还要身材有身材,1979年出生的她,即便40岁了,还是身姿曼妙,细腿蛮腰一个不缺,看起来也完全就是个20岁的cool girl。别说男人了,就连上节目,同是女性的小S都不住扑倒吃她豆腐,说:“你让我很冲动”!塑性作用很强,反正我是很受益。

  还有一种就是小器械运动,小器械的话我比较推崇的是普拉提棒,普拉提棒又叫“脂肪燃烧棒”。(文末可购买)

  17年来换了16任男友,现在这个第17任,是小16岁的。很显然萧亚轩是有自己的独门恋爱技巧的,可惜小O天生情根浅,硬是学不到一点精髓,但是作为时尚编辑,我最近又被她的时髦装扮迷上了!

  从十几岁开始,萧亚轩就养成了喜欢运动的习惯,健身、拳击、爬山,尤其是普拉提,一直至今。

  其实普拉提是一种跟瑜伽很像的运动,只不过瑜伽是徒手,而普拉提是借用器械。被网友问及五官的时候,萧亚轩也坦言,自己是整过容的,做了双眼皮,打过肉毒杆菌和玻尿酸,但具体也并没有多说,只是告其粉丝在打镭射时要非常谨慎。后来小O发现,大半个娱乐圈的好身材们,都有普拉提的习惯。它是由普拉提创始人约瑟夫·休伯特斯·普拉提所发明,初衷是为了让普拉提运动能够普及到普通的工薪阶层,因为它使用简单,在家就能,适合零基础。都说世界上只有两种人不会老,一是小李子的女朋友,二是萧亚轩的男朋友。张天爱也在节目中亲自演练过普拉提玩法。这个动作是全方位的锻炼,单侧10次,然后换另一侧,共4组,同样可以根据自身的身体素质进行调整。

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